Como Ser Feliz | Consejos para Ser Feliz

Una boda siempre es una fuente inmensa de felicidad. La ilusión por compartirlo todo con la persona que amas y de comenzar una nueva etapa en tu vida en ocasiones hace que a la pregunta ¿como ser feliz en el matrimonio? no le demos todo el valor que tiene.

Pasa el tiempo, la convivencia parece cada vez más dura, la ilusión del primer día parece empezar a romperse y entonces es cuando nos planteamos como ser feliz en el matrimonio cada día.

Compartir tu vida con alguien no es fácil. Todos tenemos manías y lo que antes nos parecía gracioso, con el paso del tiempo se convierte en molesto.

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¿Como ser feliz en el matrimonio? ¿Por qué nuestros amigos parecen más felices que nosotros, si nos queremos más que nadie?:

  1. El amor a veces no lo es todo. Las discusiones, malos gestos y defectos pueden llegar a cansar. Una buena actitud, comprensión continua y cariño pueden valer más en el día a día que el apasionado amor del principio
  2. No te agobies con la idea de como ser feliz en el matrimonio ni pidas consejos a otros. Solo vosotros dos sabéis como podéis ser felices.
  3. El trabajo y el cansancio de las obligaciones puede hacer que pagues con tu pareja tus cabreos cotidianos. No lo hagas.
  4. Tomad juntos todas las decisiones: desde tener hijos hasta elegir el nuevo sofá. Que la relación y la respuesta a como ser feliz en el matrimonio sea cosa de dos.
  5. Salid de vacaciones al menos una vez al año. Ayudará a romper con la rutina y recuperar la magia de los primeros años.

Como ser feliz en el matrimonio depende de ambos. Ninguna pareja podrá sostenerse mucho tiempo si uno de los dos no está dispuesto a apostarlo todo por esa relación. Dedicaros tiempo, cuidaros y quereros por encima de todo es la clave.

Una separación siempre es dura, pero cuando hablamos de un divorcio parece que el problema aumenta. Que a la ilusión de una boda le siga la desolación de una separación, nos lleva a plantearnos como ser feliz despues de un divorcio.

Iniciamos una vida con una persona pensando y deseando que sea para siempre, pero en muchas ocasiones no conseguimos este final feliz. Como ser feliz despues de un divorcio es complicado si no acabamos la relación de manera amistosa.

La custodia de los hijos, el reparto de bienes, yo me quedo con la casa y tú con el coche o ¿de quién eran los amigos?, convierten en un calvario el proceso de la separación.

Y es que como ser feliz despues de un divorcio parece difícil y, aunque las primeras semanas sean dolorosas, siempre debes recordar que si has llegado a esa situación es porque no eras feliz al lado de esa persona.

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Entonces, ¿como ser feliz despues de un divorcio?:

  1. Nunca olvides que tú ya eras alguien por ti mismo antes de estar con esa persona. No pierdas tu identidad.
  2. Si habéis acabado mal, deja todo en manos de tu abogado. Pelear por repartir los bienes solo te hará más daño
  3. Apóyate en tu gente: como ser feliz despues de un divorcio se consigue antes si cuentas con el cariño de tus amigos y tu familia.
  4. No cierres las puertas al amor: que una vez se te corte la mayonesa no significa que siempre vaya a pasar lo mismo.

Redescubre la vida de soltero y disfrútala pensando que no va a durar eternamente. Poniendo de tu parte conseguirás tu objetivo de como ser feliz despues de un divorcio. Aunque ahora no lo creas, con una sonrisa y mucho optimismo la vida puede ser más bonita.

 

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¿Te has planteado alguna vez como ser feliz dia a dia? ¡Has llegado al lugar indicado! Seguro que muchas veces te han dicho que la felicidad no depende de uno mismo si no de lo que le ocurre en su vida, pero nada más lejos de la realidad…

Ser feliz, a pesar de todo, debe ser más que una meta un camino a seguir en la vida. Puede ser que no tengas la vida de cuento de hadas que soñaste de pequeñ@, pero todos tenemos cosas buenas por las que merece la pena luchar para lograr como ser feliz dia a dia.

Y es que como ser feliz dia a dia se puede conseguir con una simple ecuación matemática. Bastará con dividir las 24 horas del día para cubrir todas nuestras necesidades:

  1. 8 horas para trabajar
  2. 10 horas para necesidades fisiológicas (dormir, comer…)
  3. 2 horas para tareas obligadas (casa, supermercado, bancos…)
  4. 1 hora para relaciones sociales (familia, amigos)
  5. 3 horas para tiempo libre

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Siguiendo esta sencilla fórmula habremos conseguido como ser feliz dia a dia gracias a una buena planificación del tiempo. De este modo todos los días podremos tener tiempo para nosotros mismos, para los demás y para nuestras obligaciones cotidianas.

Como ser feliz dia a dia es posible si tú quieres serlo. A pesar de que los problemas inunden tu vida, encontrar esas 4 valiosas horas diarias para tu gente y para ti lograrán que despejes tu mente y encuentres tu momento para ser feliz.

Como todo, sólo es cuestión de proponérselo y cumplirlo. Persigue tus metas siguiendo el camino de como ser feliz dia a dia.

 

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Dedicamos todo nuestro tiempo, nuestra dedicación, nuestro cariño y nuestro amor a una persona y de repente… se va. Como ser feliz despues de una ruptura es siempre difícil, pero está en la psicología de cada uno llevarlo mejor o peor.

Para lograr el propósito de como ser feliz despues de una ruptura, hay que tener bien claras las fases por las que pasaremos:

  1. Duelo: toda pérdida siempre conlleva un duelo que, aunque doloroso, es necesario a partes iguales.
  2. Rechazo: rechazo a todo lo que te recuerde al amor. No quieres volver a enamorarte porque temes sufrir.
  3. Recaída: cuando pensabas que ya habías olvidado a tu pareja, alguien te habla de esa persona y la herida se abre de nuevo. Esta fase es la que debemos tratar que dure el menor tiempo posible si quieres lograr rápidamente como ser feliz despues de una ruptura
  4. Aceptación: poco a poco comenzarás a entender que tu vida sigue a pesar de él/ella y que si se acabó es porque algo mejor está esperándote.

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Llegar a la cuarta fase en el menor tiempo posible es el objetivo de todos los que se plantean como ser feliz despues de una ruptura.

De hecho, a veces creemos haberlo superado, pero volvemos a la fase de recaída. No hay nada más normal en el mundo y es que “donde hubo fuego siempre quedarán cenizas”.

Lo importante de todo esto es conseguir que los fantasmas del pasado no interfieran en tu presente.

Será cuestión de semanas, incluso meses conseguir como ser feliz despues de una ruptura, cada persona necesita un tiempo diferente, pero tenemos que concienciarnos para que la persona idónea para nosotros no llegue mientras estamos en plenos duelo… y no sepamos verlo.

Aunque parezca duro, como ser feliz despues de una ruptura, siempre se consigue. ¡Ánimo!

 

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Encontrar al hombre o la mujer de tus sueños no es tarea fácil. Y conseguir una relación duradera menos aún. Últimamente, como ser feliz con tu pareja parece haberse convertido en toda una odisea. ¿Por qué?

La razón parece estar en una imagen que circula por las redes sociales: una pareja de ancianos afirmando que “en mis tiempos, cuando algo se estropeaba se arreglaba, no se tiraba”. ¿No sabemos como ser feliz con tu pareja porque perdemos la paciencia demasiado pronto?

Lo que sí queda claro, es conseguir como ser feliz con tu pareja es cosa de dos. Los dos deben luchar por sacar a flote la relación, no descuidarla ni pretender que el otro haga más de lo que él hace… El equilibrio es la clave.

Pero, aunque no lo parece, como ser feliz con tu pareja también depende de factores externos:

  1. No permitáis que las familias se entrometan en vuestra relación ni en vuestra vida
  2. Aunque el trabajo os absorba, guardad siempre tiempo para vosotros.
  3. Los problemas económicos pueden ser la fuente de muchas discusiones: no peleéis jamás por el dinero

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Familia, trabajo y dinero parecen ser los tres condicionantes externos que más pueden influir (negativamente) en una relación. Si quieres saber el truco infalible de como ser feliz con tu pareja, bastará con mantener alejados estos tres factores.

Mantener viva la llama del primer día no es fácil, al igual que tampoco es fácil como ser feliz con tu parejadespués de muchos años, pero con dosis de paciencia, humor, comprensión y, sobre todo, mucho amor, se puede lograr.

Solo depende de que vosotros así lo queráis. El amor está en vuestras manos.

 

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A medida que cumplimos años, nos damos cuenta que muchas veces las cosas no son como pensábamos. Los cambios de década suelen implicar una profunda reflexión sobre nuestra vida y sobre nosotros mismos. Por eso una de las preguntas más recurrentes de la gente es: ¿Cómo ser feliz a partir de los 40?

Los 40 es una cifra redonda. Nos hemos convertido en personas maduras (que no mayores) y ciertas puertas parece que empiezan a cerrarse con motivo de nuestra edad.

Por ejemplo: ¿Como ser feliz a partir de los 40?, ¿es demasiado tarde para tener un hijo?, ¿puedo encontrar el amor después de separarme a los 40?, ¿superaré que mis hijos se hayan hecho mayores y ya no dependan de mí?, ¿por qué me rechazan en la mayoría de los trabajos?

Y es que, como ser feliz a partir de los 40 se nos puede hacer cuesta arriba si no tomamos el camino correcto:

  1. No descuides tu imagen. Cumplir años no debe significar abandonarse
  2. Recuerda siempre que eres más maduro, no más mayor
  3. Los años dan vida y experiencia, saca provecho de todo lo aprendido
  4. Conserva a tus amigos de siempre
  5. No te rindas a la primera de cambio. Si te rechazan en un trabajo, piensa que llegará otro donde te valoren… al igual que en el amor
  6. Pero sobre todo, como ser feliz a partir de los 40 se basa en un secreto: No abandones tus sueños e ilusiones: mientras hay vida, hay esperanza. Nunca es tarde

En definitiva, como ser feliz a partir de los 40 consiste en aprovechar lo mejor de esta edad: conservar la ilusión de los 20, la fuerza de los 30 y la experiencia de los 40.

Y es que como ser feliz a partir de los 40 es igual de fácil que a cualquier otra edad: sólo depende de ti.

 

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Como ser feliz con uno mismo es clave para lograr ser más dichosos en la vida. Es cierto que no existe una fórmula secreta 100% efectiva para ser más felices, ya que cada persona tiene unas necesidades y aspiraciones diferentes, pero lo cierto es que hay caminos comunes para todos.

Como ser feliz con uno mismo: para ser felices hay que empezar por nosotros mismos, mirando dentro y fuera de cada uno. ¿Qué nos haría sentir mejor? ¿Qué nos hace sentir mal actualmente? ¿Qué pretendemos conseguir? Cuando nos miramos al espejo, ¿nos gusta lo que vemos?

Que el físico es, en mayor o menor medida, importante no hay duda, pero para lograr el objetivo de como ser feliz con uno mismo necesitamos vernos bien por dentro.

Hay una serie de gestos sencillos y cotidianos que puedes hacer para aprender a como ser feliz con uno mismo:

  1. Sé generoso
  2. Agradece siempre a los demás lo que hagan por ti
  3. Sonríe a todos
  4. No dejes que tus palabras sean peores que tu silencio
  5. Muéstrate siempre amable y servicial con quien necesite tu ayuda

Como ser feliz con uno mismo va más allá de tener un físico agradable o un trabajo bien reconocido. Los valores del interior, como ser buena persona con los demás y con uno mismo, reportan más satisfacción personal que cualquier belleza exterior.

Sonríele a la vida y ella te sonreirá a ti. Para ser feliz hay que empezar por uno mismo y en nuestra mano está el conseguirlo. ¿Quieres la clave sobre como ser feliz con uno mismo? ¡Quiérete y quiere a los demás!

Solo tienes que abrir tu corazón a la vida.

 

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La única regla cierta en el amor, es que las relaciones es cosa de dos. Si tu pareja atraviesa una mala racha y quieres luchar por superarlo, no te puedes perder los siguientes consejos para ser feliz en pareja.

¿Qué es lo que falla en mi relación? Es normal que surjan dudas en algún momento de la relación. Mantener una pareja es más complicado de lo que puede parecer y por ello, todos recurrimos a consejos para ser feliz en pareja en algún momento de nuestra vida.

Siete consejos para ser feliz en pareja:

  1. El primero quizás es el mejor de los consejos para ser feliz en pareja. Reserva un espacio individual: no siempre tenéis que hacer todo juntos, ni estar con la misma gente.
  2. Toma las decisiones conjuntamente con tu pareja
  3. Ten pequeños detalles de vez en cuando: un mensaje de buenos días, comprar su postre favorito o prepararle una cena especial un día que sepas que ha sido duro en el trabajo
  4. Esfuérzate por compartir sus intereses. Quizás a ti no te guste el fútbol, pero alguna vez podéis verlo juntos.
  5. Dale tu opinión sin imponerla. Déjale libertad.
  6. No le compares con tus anteriores parejas. Jamás.
  7. No dejéis de ilusionaros con las fechas importantes: el día de vuestro primer beso, vuestro aniversario o cualquier otra cosa especial que os haya sucedido.

Mantener la ilusión y no dejar que la rutina merme vuestros sentimientos son, en definitiva, los mejores consejos para ser feliz en pareja.

Saber que le quieres y que te quiere, a veces no es suficiente. Tu pareja debe aportarte paz, confianza, tranquilidad, armonía, estabilidad… y esto solo lo conseguiréis si trabajáis juntos y unidos día a día. En definitiva, éste es uno de los mejores consejos para ser feliz en pareja.

 

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El amor es el gran causante de nuestras alegrías y de nuestras tristezas. Cuando decidimos compartir nuestra vida con alguien, nunca tenemos la garantía de que vaya a salir bien. Todo el mundo se atreve a dar consejos para ser feliz en el amor, pero lo cierto es que nadie tiene la fórmula  secreta para lograrlo.

Los primeros meses todo es maravilloso, pareces estar viviendo una historia de cuento de hadas… Pero con el paso del tiempo, esa magia del principio parece perderse y factores como los problemas económicos, la convivencia o la rutina comienzan a destruir poco a poco tu relación.

¿Cuáles son los consejos para ser feliz en el amor? Grandes dosis de paciencia y mucha comprensión parecen ser los principales aliados de una relación duradera. Otras cualidades presentes en todos los consejos para ser feliz en el amor son:

  1. Hacer cosas juntos, dedicarse al menos un día a la semana
  2. No convertir en una gran pelea un pequeño roce
  3. Saber ceder
  4. Mantener viva la ilusión por cosas como salir a cenar el día de vuestro aniversario o hacer una escapada de fin de semana de vez en cuando
  5. La sinceridad debe ser clave
  6. Convertir a tu pareja en tu mejor amigo

Pero el mejor de los consejos para ser feliz en el amor es recordar siempre que tu pareja debe ser, ante todo, tu mayor aliado. Conviértelo en tu apoyo pero no en tu saco de boxeo cuando tengas problemas.

La rutina, la convivencia y el paso del tiempo desgastan una relación ineludiblemente, pero en tu mano está seguir estos pequeños consejos para ser feliz en el amor a pesar de ello.

Recuerda que te unió a esa persona y nunca olvides que los sentimientos deben estar por encima de todo, siempre. Pero sobre todo, escúchate a ti mismo: nadie mejor que tú para darte los mejores consejos para ser feliz en el amor.

 

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La psicología positiva es una rama de la psicología que se centra en las emociones positivas del ser humano. Adaptarla a nuestro día a día nos ayudará a encontrar nosotros mismos consejos para ser feliz en la vida.

¿Por qué ver siempre el lado negativo de las cosas? ¿Por qué amargarnos la existencia pensando en cosas malas cuando el mundo está repleto de cosas buenas? ¿Por qué los consejos para ser feliz en la vida hablan, en muchas ocasiones, de eliminar solamente de eliminar lo negativo?

Los mejores consejos para ser feliz en la vida son aquellos que hablan en positivo. La positividad, lo bueno, lo agradable… es fundamental atraerlo hasta nosotros si queremos ser felices.

Si éste es tu objetivo, unos pocos consejos para ser feliz en la vida bastarán… siempre en positivo:

  1. Atrae y conserva en tu vida a gente que te haga sentir bien, que te aporte cosas buenas.
  2. Mírale el lado positivo a aquellas actividades que no te guste realizar, como tu trabajo: conocer gente nueva, aprender algo cada día o, simplemente, ganar un salario
  3. Mírate al espejo y repite en voz alta aquello que te guste de ti: seguro que tienes un pelo bonito, unos ojos maravillosos, una estatura o un peso bueno o una nariz envidiable. Elevar tu autoestima es uno de los más repetidos consejos para ser feliz en la vida
  4. Escucha canciones alegres y mira películas divertidas. El cine y la música tienen mucha influencia sobre nuestros sentimientos.

Está demostrado que las personas positivas tienen mayor predisposición a la felicidad, a pesar de las circunstancias que les rodeen. Y es que, uno de los mejores consejos para ser feliz en la vida, ya lo dio hace años un conocido entrenador: siempre positivo, nunca negativo

 

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